Természetesen a tabletta szedése nem semlegesíti teljesen az alkoholfogyasztás negatív mellékhatásait, a kiszáradás és az alacsony vércukorszint is okozhat másnaposságot, és számtalan káros egészségügyi kockázata van a túlzott alkoholfogyasztásnak. Mint mindig, az alkoholfogyasztás korlátozása és a sok víz fogyasztása továbbra is bevált módszer arra, hogy az éjszakai szórakozás utáni reggelen kevésbé érezzük magunkat bágyadtnak. A másnaposság elleni pirulának nem meglepő módon rendesen megkérik az árát: a 30 darabos kiszerelésű csomag körülbelül 14 ezer forintba kerül.
Mi az evindece based medicina követői vagyunk, mely mögött tudományos publikációk állnak, s az egyes készítmények hatékonyságát több ezer ember bevonásával placebo kontrollált klinikai vizsgálatok során mérik – teszi hozzá. A keleti, természetgyógyász módszerek is csak annyit tudnak, amiről fent már beszéltünk: vitaminok, fájdalom- és gyulladáscsökkentők, szénhidrát. Persze ha ezeket az ember egy termékben, másnaposság elleni "csodaszerként" veszi kézbe, nyilvánvalóan nem elhanyagolható a placebóhatás sem. Végezetül tehát: a másnaposság legyőzésére nincs egyetlen, önmagában üdvözítő módszer, termék, gyógyszer. Amíg a bölcsek kövét meg nem találjuk, maradnak a tünetenyhítő módszerek, és a szenvedés. Vagy nem kell olyan sokat inni…
Az alkohol rengeteg káliumot ürít ki a szervezetből. A tompa fejfájás lehet a káliumhiány egyik jele is. A dió, a mandula, a banán vagy a brokkoli remek kálium források. Ha alkoholt fogyasztasz, válassz "tiszta" italokat. A pancsolt égetett szeszek, és ízesített alkoholok több szennyező anyagot tartalmaznak, mint például a vodka, ami semmi más, mint alkohol és víz. Kutyaharapást szőrével? Sokan úgy gondolják, hogy a másnaposság ellen a legjobb "gyógyszer", ha másnap, felkelés után iszunk pár kupica töményet. Amellett, hogy haszontalan, még veszélyes is, mivel adunk egy újabb terhelést a szervezetnek, ami éppen azért küzd, hogy kiheverje a sokkot. Ne tedd! Jó mulatást és a következő évre kicsattanó egészséget kívánunk!
Kamo Gáz Kft, 2024