Egyre népszerűbbek a természetes gyógymódok A hormonpótló gyógyszerek helyett ma már egyre többen keresnek természetes alternatívát, amiben nincs is hiány. Bár a tudományos vizsgálatok nem mutatták ki egyértelműen ezek valóban pozitív hatásait, nők százezreinek mindennapos tapasztalata, hogy ezek a természetes gyógymódok elviselhetőbbé teszik a mindennapokat. Noha a hormonterápia az egyik leghatékonyabb kezelés a hőhullámok, az éjszaki izzadás és más panaszok kezelésére, ugyanakkor kimutatták, hogy egyúttal növelheti a mellrák, a szívkoszorúér-betegség és a tüdőembólia kockázatát. További tanulmányok bebizonyították, hogy a női szervezet jól reagál a gyógynövényes kezelésekre, emiatt számos gyógynövényt vizsgáltak is ilyen célzattal, melyek azt mutatták, hogy a fitoösztrogéneket tartalmazó növények valóban hatékonyak, és amelyekből mostanáig több mint háromszázat azonosítottak. A növényi ösztrogének, vagyis a fitoösztrogének (flavonok, lignánok, kumesztán) szerkezetükben és működésükben hasonlóak az ösztrogénhez.
Az indián népi gyógyászatban évszázadok óta használják vérszegénység, a fizikai erőnlét javítására, meddőség, hormonális egyensúlyhiány kezelésére. Bizonyos menopauzás tünetek, mint a hüvelyszárazság, a rossz kedélyállapot és a szexuális vágy csökkenése esetén szintén hatásosnak tartják. Néhány tanulmány hatékonyabbnak mutatja a szorongás és depresszió enyhítésére és a szexuális vágy fokozására (10), mint a placebót. Szója (Glycine max) A szójabab izoflavonjai szerkezetileg hasonlóak az ösztrogén hormonhoz, és gyenge ösztrogénszerű hatást fejtenek ki a szervezetben. Egy vizsgálat megállapította, hogy a szója izoflavonok kedvezően befolyásolják a csontok egészségét, valamint a hőhullámok gyakoriságát és időtartamát. A szójaételek biztonságosnak és hasznosnak mondhatóak mindazok számára, akik nem küzdenek szójaallergiával. A kevéssé feldolgozott szójaételek, mint a tempeh, a tofu és a szójabab rendelkeznek a legmagasabb izoflavontartalommal, illetve a legkedvezőbb tápanyagprofillal. (12) Hosszútávon nagyobb mennyiségű szója fogyasztása hasmenést és gyomorfájdalmat okozhat.
Nagyon sokféle olyan gyógynövény létezik, amelyek segítenek az érelmeszesedés kialakulása ellen. Ahhoz, hogy megtudjuk, hogyan is lehetnek a segítségünkre ezek a gyógynövények, az is lényeges, hogy megértsük, hogy mitől is alakul ki pontosan az érelmeszesedés. Az érelmeszesedés során koleszterin, kalcium és más anyagok rakódnak le az artériák falán, hogy ott plakkot képezzenek. Ezek a plakkok aztán hosszú évek alatt akár el is tömíthetik az artériákat. Ez a folyamat csökkenti a vér áramlását, ami oka lesz a stroke vagy a szívinfarktus kialakulásának. Nagyon sok más egészségügyi problémát okozhat az érelmeszesedés. Ilyen például a demencia vagy a vesebetegség. Az érelmeszesedés genetikailag is örökölhető, de kialakulásában nagy szerepet játszik a mértéktelen alkoholfogyasztás és a dohányzás. Léteznek olyan gyógynövények, amelyek a segítségünkre lehetnek az érelmeszesedés megelőzésében. Az egyik ilyen gyógynövény nem más, mint az articsókakivonat. Az articsókakivonat csökkenti a rossz, azaz az LDL-koleszterin-szintet és segít megnövelni a jó, azaz a HDL-koleszterin-szintet.
A különböző zsályatermékek gyakran eltérő adagokat ajánlanak. Kockázatok és figyelembe veendő dolgok Mivel nagyon sokféle zsálya létezik, fontos, hogy utánanézzen a választott fajtának. Egyes zsályafajták tujon nevű kémiai vegyületet tartalmaznak. Túl nagy mennyiségben vagy hosszabb ideig tartó bevitel esetén a tujon negatívan befolyásolhatja az idegrendszert. Ez olyan tüneteket okozhat, mint: hányás szédülés nyugtalanság vagy idegesség rohamok vesekárosodás gyors szívverés Ha zsálya-kiegészítőket szed, ügyeljen arra, hogy csak olyan termékeket használjon, amelyek címkéjén "tujonmentes" felirat szerepel. Vannak más biztonsági aggályok is a zsályával kapcsolatban: A spanyol zsálya (Salvia lavandulifolia) és más típusú zsályák utánozhatják az ösztrogén hatását, így potenciálisan nem biztonságosak a hormonfüggő rákban szenvedő nők számára. A zsálya csökkentheti a vércukorszintet, megzavarva a cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszereket. A zsálya néhány embernél nyugtató hatású lehet. Fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát, ha zsálya-kiegészítőt szed, beleértve a teát is, különösen akkor, ha magas vagy alacsony vérnyomása, bármilyen típusú rákja vagy cukorbetegsége miatt gyógyszert szed vagy szed.
A fitoösztrogéneknek az ösztrogénhez hasonló hatásai lehetnek a szervezetben, ez a női hormon, amely a menopauza során csökken. A gyógynövénykészítményeket a Food and Drug Administration (FDA) étrend-kiegészítőként szabályozza, nem gyógyszerként. Ez azt jelenti, hogy ezek nem annyira kutatottak vagy szabályozottak, mint a hagyományos gyógyszerek, és előfordulhat, hogy kevésbé kell ellenőrizni vagy biztosítani a minőséget és az összetevőket. A gyógynövény-kiegészítők gyártóinak szintén nem kell az FDA jóváhagyását kérniük termékeik eladása előtt. Ez magasabb szintű felelősséget ró a fogyasztókra, hogy teljes mértékben megértsék az általuk választott gyógynövény-kiegészítők lehetséges előnyeit és kockázatait. Az elvihető Néhány nagyon előzetes bizonyíték arra utal, hogy a zsálya segíthet javítani a menopauza tüneteit, például az éjszakai izzadást vagy a hőhullámokat. A zsálya tea, illóolaj és szájon át szedhető kiegészítőként kapható. Csak a zsálya kiegészítő formája bizonyult hasznosnak a menopauza tüneteinek kezelésére.
Sem hatásmechanizmusa, sem a hatásért felelős hatóanyagok nem ismertek. A legújabb vizsgálatok szerint hatása nem hormonális természetű. Májkárosodás esetén, vagy alkalmazásakor fellépő májpanaszok – gyengeség, sárgaság, májfunkciós értékek eltérése, menstruációs zavarok vagy visszatérő menstruáció – esetén orvoshoz kell fordulni. Hormonfüggő tumoros betegek csak orvosi javaslatra szedhetik a gyógyszert. Mellékhatásai ritkák, ezek csalánkiütés, súlynövekedés, emésztési rendellenesség, májpanaszokra utaló jelek lehetnek. Ez utóbbi esetben nem bizonyított a gyógyszerrel való ok-okozati összefüggés, de a kezelést le kell állítani. Ez is érdekelheti A menopauza testi és lelki tünetei A másik készítmény a poloskavész mellet a közönséges orbáncfű virágos hajtás ( Hypericum perforatum) kivonatát is tartalmazó gyógyszerkészítmény. Alkalmazása akkor ajánlott, ha a klimaxos tünetek között az álmatlanság, depressziós hangulat, belső feszültség, nyugtalanság, ingerlékenység a domináló tünet. A készítmény hatása szintén több hét után alakul ki.
Néhány közülük orális készítmények formájában is kapható (például nagy dózisú zsálya készítmények). Az orbáncfű szintén népszerű gyógynövény. Kimutatták, hogy pozitív hatással van a hangulatra - a depressziós hangulatok és a hangulatváltozások a menopauza lehetséges mellékhatásai. Az orbáncfűtartalmú gyógyszerek, valamint az ezt a gyógynövényt tartalmazó étrend-kiegészítők és teakészítmények is kaphatók.
Menopauza: gyógyszeres kezelés - Wellness Tartalom: Menopauza: mi segít? Menopauza: gyógynövény-kiegészítők szója piros lóhere Fekete poloska Egyéb növényi kiegészítők Menopauza: Sage & Co. -ból készült tea Sok nő menopauza alatt hormonok nélküli kezelést szeretne, és tüneteinek kezelésére növényi eredetű gyógyszereket vagy étrend-kiegészítőket használ. Népszerűek az úgynevezett fitoösztrogénekkel rendelkező készítmények, például szójababból. Más növényi gyógymódok is enyhíthetik a hőhullámokat, az izzadást és más betegségeket. Itt olvashat bővebben a hormonmentes menopauza kezelésének lehetőségeiről! Menopauza: mi segít? A menopauza nem betegség, ezért nem feltétlenül igényel kezelést. De ha a tünetek, például a hőhullámok és az izzadás, nagyon hangsúlyosak, tenni kell valamit: Különböző gyógymódok és tippek enyhítik a tüneteket és segítik az érintett nőket a menopauza idején: A hormonokat tartalmazó gyógyszereket, például az ösztrogént, már régóta a hőhullámok és hasonlók választott terápiájának tekintik.
Kamo Gáz Kft, 2024